アイシング（冷却）はスポーツ選手が積極的に行っていることでよく知られるようになりました。では家庭で日常的にアイシングをするシーンは見当たらないのでしょうか。 たしかに家庭でアイシングをする習慣は今はまだあまり聞きません。 … 続きを読む 捻挫やケガや熱中症に最適なアイシング（冷却）の活用方法とその意義