症状別記事

様々な症状についての最新の知識や対処法をご紹介

産後の腰痛を諦めていませんか？「寝返りが打てない」毎夜の苦痛から解放されるまで

「産後だから、腰が痛いのは当たり前だと思っていました」そう静かに語ってくださったのは、1歳9ヶ月の娘さんを育てながら、現在第2子を妊娠中のTさん（30代・事務職）です。彼女を最も苦しめていたのは、日中の育児の疲れを癒す...

「MRIでは異常ありませんね」そう言われてホッとした反面、「じゃあ、このしびれは何なんだろう……」と不安になった経験はありませんか？腕や手のしびれは周りからは見えません。しかし本人にとっては仕事や家事、睡眠にまで...

最近、朝起きると指先がこわばってグーが作りにくいと感じることはありませんか。ペットボトルの蓋を開けるとき、第一関節にズキッと痛みが走ったり、指の節が太くなってボコボコしてきたり。お気に入りの指輪が入らなくなった自分の手を...

「膝が痛いから、なるべく体重をかけないほうがいいですよね？」そう言われることが、本当に多いです。階段が怖い。正座ができない。旅行に行っても歩くのが不安。このまま人工関節になるのでは…という漠然とした恐怖。だからこそ、...

筋肉神話からの解放～アンチテーゼ～「肩がこるから、まずはほぐす」――これが現代の整体やリラクゼーション業界における「常識」のようになっています。マッサージ、指圧、ストレッチ、そして最近では「筋膜リリース」という名前で強...

あなたもこんな症状で悩んでいませんか？「心臓の病気ではないのに、なぜこんなにドキドキするんだろう」そんな風に感じている方は少なくありません。実は、その “動悸”の正体は自律神経の乱れによるものかもしれません。特に最...

朝、布団から出られない…そんなあなたへ「朝スッキリ起きられない…」「布団から出るだけで一苦労」「起きても頭がぼんやりして体が重い」こうした「朝のだるさ」に悩む人はとても多いです。特に最近は、生活リズムの乱れやストレス...

寒暖差疲労とは？季節の変わり目の体調不良の正体「昼間は暑いのに、朝晩は冷える」「昨日は寒かったのに今日は半袖でも大丈夫」季節の変わり目にこんなことが続くと、体がついていかない…と感じる方も多いでしょう。このときに出...

産後に起こりやすいお悩みとして、このようなことがあてはまりません？お産の際に骨盤が開いてしまうことにより、こうした症状に悩まれるケースは多く、場合によっては産後数年、数十年続いておられたという方もいらっしゃいます。適...

グルコサミンのCMみたんだけど、「ひざの痛み」って、結局は老化と体重増加からでしょ？たしかに、高齢者や太った体型の人に多いイメージやな！でも考えてみ？高齢者や肥満体質の人全員が膝の痛み訴えてるか？全員ってわけじゃない...