膝疾患

膝が痛くて正座できない…原因は「股関節」？痛みを繰り返さない根本ケア

階段の上り下りや、椅子から立ち上がる時に思わず「痛っ」と声が出てしまう。正座ができず、法事やお茶席、習い事の場で一人だけ足を崩し、肩身の狭い思いをしている。そんな毎日の中で、「もう年だから軟骨がすり減っているんだ」「...

「膝が痛いから、なるべく体重をかけないほうがいいですよね？」そう言われることが、本当に多いです。階段が怖い。正座ができない。旅行に行っても歩くのが不安。このまま人工関節になるのでは…という漠然とした恐怖。だからこそ、...

グルコサミンのCMみたんだけど、「ひざの痛み」って、結局は老化と体重増加からでしょ？たしかに、高齢者や太った体型の人に多いイメージやな！でも考えてみ？高齢者や肥満体質の人全員が膝の痛み訴えてるか？全員ってわけじゃない...

膝の痛みの９割は膝に原因がない膝が腫れたり、屈伸する時に膝が痛む、ということを経験したことがありますか？一般的には膝が痛くなると、膝に湿布をしたり、溜まった液を抜いたり、関節内に注射したりして痛みのある膝自体に治療す...

今回は、膝の痛みを緩和するツボについてご紹介します。膝の痛みといっても、前が痛い人、横が痛い人、後ろが痛い人の違いがあることでしょう。それぞれの場合の膝の痛みに良いツボをお伝えしたいと思います(^^♪ 膝の痛みを放置...