慢性的な症状を改善するための治療とケア 副鼻腔炎による頭痛に悩んでいませんか？鼻の奥や額、頬のあたりがズキズキと痛み、朝起きた時や寒暖差のある日に特に症状がひどくなることは？ このブログでは、一般的な治療法とは少し異なる...

はじめに 「最近、腰からお尻、足にかけて痛みやしびれを感じる…これは坐骨神経痛かもしれない？」 坐骨神経痛、聞いたことはあるけれど、自分の痛みが本当に坐骨神経痛なのか、どう対処すればよいのか疑問を抱えていませんか。本記事...

咽喉頭異常感症＝梅核気・ヒステリー球で困っていませんか？ 喉に何か詰まっているような、あるいは何かが引っかかっているような違和感を感じることはありませんか？病院で検査をしても異常が見つからず、気のせいだと言われてしまった...

ストレートネック（スマホ首）の原因 首にはアーチがある ストレートネック（スマホ首）は、現代病のひとつ。首がまっすぐになっているからいいんじゃない？と思うかも知れませんが、本来首は弯曲しているのが正常です。 正常な首の骨...

ちまたでよく聞く自律神経失調症。なにそれ、私も当てはまる？名前は聞いたことあるけど良く分からないという人もいるでしょう。今回はそんな自律神経失調症って何？っていうところから原因からセルフケアまでを網羅してお伝えします。 ...

最近、「反り腰」って言葉をよく耳にするよね！ 「反り腰」って腰痛の原因っていうなんとなくのイメージがあるんだけど そうだね！例えば仰向けで寝ると腰が痛い人は腰が反ってる、なんていわれるけれど、今回はそうした反り腰について...

どうしてあなたの肩こりはいつまでも良くならないのか 肩がこりやすい人もいれば、肩こりがまったく分からない人もいます。 肩こり自体は、ストレスや緊張が続いたり、自律神経の緊張、同じ姿勢での作業や、スマホやパソコン画面の見過...

膝の痛みの９割は膝に原因がない 膝が腫れたり、屈伸する時に膝が痛む、ということを経験したことがありますか？ 一般的には膝が痛くなると、膝に湿布をしたり、溜まった液を抜いたり、関節内に注射したりして痛みのある膝自体に治療す...