京都市上京区のお寺「本昌寺」さまのお堂をお借りして、毎月2回気功と太極拳を練習しています。

はじめての方でも一から丁寧にご指導いたしますので、安心してご参加いただけます。

「形・氣・神」といって姿勢と呼吸と心をひとつにして動きます。頑張りすぎて疲れている自分をリラックスさせたり、ゆったりした動作で呼吸とともに体力や抵抗力の向上を期待できます。

現代人は目や頭を使いすぎて、まさに「氣の赤字状態」にあり、心も体も余裕のない状態に陥りがちです。心身修養のひとつの方法として、また健康法として、あなたの人生にお役に立つ内容をお届けできるよう努めています。

気功・太極拳を学んで、身体ひとつあればどこでもできる一生ものの宝を手にしてみませんか？

アクセス

白澤堂の長濱が個人で開催している教室ですので、急な変更や休講の可能性があります。はじめての方はご連絡くださいますようお願いいたします。

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★☆コロナウイルス対策について☆★

練習前に、検温・消毒を用意してますのでご理解ご協力をよろしくお願いいたします。本堂は広いのでできるだけ密にならないよう、また換気を行いながら練習を行っております。接触練習もありますが、ご心配の方は見学も可能です。咳やくしゃみ、喉の痛み、体調不良や48時間以内に発熱のある方のご参加はご遠慮願います。マスク着用のうえでのご参加をよろしくお願いいたします。万が一、感染があった場合にはその責任は各個人にあることをご了承ください。ご家族などの同意の上でのご参加をお願いいたします。