養生 力まずに猫背解消!正しい姿勢を自然につくるコツ2025.10.08「猫背になってますよー」「巻き肩ですね」「反り腰もあります」エステや整体に行ったときに、こんなふうに指摘された経験はありませんか? 鏡に映った自分の姿を見て「確かに背中が丸いかも…」とがっかりしたり、結婚式やイベントでド...
症状別記事 猫背・巻き肩の治し方と特効エクササイズ紹介します2025.07.18ご存知のとおり、デスクワークやスマートフォンの使用によって、同じ姿勢が長時間続くため、猫背や巻き肩姿勢に悩んでいる方は非常に多くなっていて現代病とも言えるでしょう。 こうした姿勢が引き起こす健康への悪影響の解説をはじめ、...