手の先、足の先が冷えてつらい方のためのお灸 寒くなってくると手足末梢が冷えて困っちゃいませんか？ カイロが手放せないけど、カイロがなくなると余計に寒く感じてしまう… コタツに入って運動不足になって悪循環… よくある状況か...

乾燥が身体に影響する季節 2022年は10月23日の霜降（そうこう：二十四節気のひとつ）を過ぎると、冬至までを東洋医学の六季の考え方では【燥季】といいます。 【ワンポイント：［霜降～冬至］を乾季といい、毎年10月23日頃...