症状別記事

様々な症状についての最新の知識や対処法をご紹介

こりと痛みの正体〜なぜマッサージしても治らないのか？〜

筋肉神話からの解放～アンチテーゼ～「肩がこるから、まずはほぐす」――これが現代の整体やリラクゼーション業界における「常識」のようになっています。マッサージ、指圧、ストレッチ、そして最近では「筋膜リリース」という名前で強...

あなたもこんな症状で悩んでいませんか？「心臓の病気ではないのに、なぜこんなにドキドキするんだろう」そんな風に感じている方は少なくありません。実は、その “動悸”の正体は自律神経の乱れによるものかもしれません。特に最...

朝、布団から出られない…そんなあなたへ「朝スッキリ起きられない…」「布団から出るだけで一苦労」「起きても頭がぼんやりして体が重い」こうした「朝のだるさ」に悩む人はとても多いです。特に最近は、生活リズムの乱れやストレス...

寒暖差疲労とは？季節の変わり目の体調不良の正体「昼間は暑いのに、朝晩は冷える」「昨日は寒かったのに今日は半袖でも大丈夫」季節の変わり目にこんなことが続くと、体がついていかない…と感じる方も多いでしょう。このときに出...

産後に起こりやすいお悩みとして、このようなことがあてはまりません？お産の際に骨盤が開いてしまうことにより、こうした症状に悩まれるケースは多く、場合によっては産後数年、数十年続いておられたという方もいらっしゃいます。適...

グルコサミンのCMみたんだけど、「ひざの痛み」って、結局は老化と体重増加からでしょ？たしかに、高齢者や太った体型の人に多いイメージやな！でも考えてみ？高齢者や肥満体質の人全員が膝の痛み訴えてるか？全員ってわけじゃない...

ご存知のとおり、デスクワークやスマートフォンの使用によって、同じ姿勢が長時間続くため、猫背や巻き肩姿勢に悩んでいる方は非常に多くなっていて現代病とも言えるでしょう。こうした姿勢が引き起こす健康への悪影響の解説をはじめ、...

五十肩の痛みで悩んでいませんか？夜も眠れないほどの激痛や、服を着るのも困難な腕の動きの制限に、不安を感じている方も多いのではないでしょうか。このページでは、五十肩の原因や症状、自然治癒の可能性に加え、鍼灸や接骨院での治療...

夜も眠れないほど辛い五十肩のしびれ、一体どうすれば治るのでしょうか？このページでは、五十肩のしびれに悩まされているあなたに向けて、その原因やメカニズム、そして効果的な対処法を詳しく解説します。五十肩によるしびれは、肩関...

五十肩の痛みや動かしにくさに悩んでいませんか？このページでは、五十肩の症状や原因、そして自宅でできる効果的な筋トレ方法を詳しく解説しています。五十肩の筋トレは、急性期と慢性期でそれぞれ適切な方法があり、その違いを理解する...