坐骨神経痛の治し方と原因
はじめに 「最近、腰からお尻、足にかけて痛みやしびれを感じる…これは坐骨神経痛かもしれない?」 坐骨神経痛、聞いたことはあるけれど、自分の痛みが本当に坐骨神経痛なのか、どう対処すればよいのか疑問を抱えていませんか。本記事...
症状別記事はじめに 「最近、腰からお尻、足にかけて痛みやしびれを感じる…これは坐骨神経痛かもしれない?」 坐骨神経痛、聞いたことはあるけれど、自分の痛みが本当に坐骨神経痛なのか、どう対処すればよいのか疑問を抱えていませんか。本記事...
症状別記事咽喉頭異常感症=梅核気・ヒステリー球で困っていませんか? 喉に何か詰まっているような、あるいは何かが引っかかっているような違和感を感じることはありませんか?病院で検査をしても異常が見つからず、気のせいだと言われてしまった...
症状別記事ストレートネック(スマホ首)の原因 首にはアーチがある ストレートネック(スマホ首)は、現代病のひとつ。首がまっすぐになっているからいいんじゃない?と思うかも知れませんが、本来首は弯曲しているのが正常です。 正常な首の骨...
症状別記事ちまたでよく聞く自律神経失調症。なにそれ、私も当てはまる?名前は聞いたことあるけど良く分からないという人もいるでしょう。今回はそんな自律神経失調症って何?っていうところから原因からセルフケアまでを網羅してお伝えします。 ...
症状別記事最近、「反り腰」って言葉をよく耳にするよね! 「反り腰」って腰痛の原因っていうなんとなくのイメージがあるんだけど そうだね!例えば仰向けで寝ると腰が痛い人は腰が反ってる、なんていわれるけれど、今回はそうした反り腰について...
腰痛1996年から2016年の20年間で中高年を中心にウォーキング人口は倍以上になっているなど、ウォーキングを実施している方は増えてきています。近年でも新型コロナウイルスの流行により、運動不足を解消するためウォーキングを始め...
症状別記事どうしてあなたの肩こりはいつまでも良くならないのか 肩がこりやすい人もいれば、肩こりがまったく分からない人もいます。 肩こり自体は、ストレスや緊張が続いたり、自律神経の緊張、同じ姿勢での作業や、スマホやパソコン画面の見過...
症状別記事肩こりの原因となる姿勢 私たちの頭の重さは4~6kg。ちょうどボーリング球くらいで、ボーリング球の重さの頭を細い首で支えているわけです。まっすぐ頭が首の上にのっていればうまく支えることができますが、パソコンやスマホに集中...
症状別記事足のむくみとは? 足のむくみで悩む方は多く、日本国内での調査結果によれば(フジ医療器の調査)、なんと90%近くの女性が足のむくみを感じているという結果があるそうです。(40代の女性がもっとも多いとのこと) 自覚としては「...
症状別記事膝の痛みの9割は膝に原因がない 膝が腫れたり、屈伸する時に膝が痛む、ということを経験したことがありますか? 一般的には膝が痛くなると、膝に湿布をしたり、溜まった液を抜いたり、関節内に注射したりして痛みのある膝自体に治療す...